مساحة إعلانية

4 طرق بسيطة لإصلاح وضعيات الجلوس السيئة

نحن نعيش في عالم أصبح الجلوس فيه من القواعد اليومية؛ إذ نجلس ساعات طوال في العمل، ونجلس في السيارة، ونجلس لتناول الطعام، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 18 يوليو 2022

ماهي تقنيةالـ "فار"(VAR) المستخدَمة في كرة القدم؟

إذا كنت من متابعي كرة القدم، لا بد أنَّك سمعت بمصطلح الـ "فار" (VAR) من المعلِّقين في أثناء متابعة المباراة، فكثيرة هي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة رياضة    clock icon 17 يوليو 2022

101 يجب أن تطرحها على نفسك عن أمور الحياة

ما هي الأسئلة التي قد تطرحها على نفسك كل يوم؟ صدِّق أو لا تُصدِّق، إنَّ نوع الأسئلة التي تطرحها على نفسك له تأثير في الحياة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 17 يوليو 2022
مساحة إعلانية

9 حقائق مزعجة يجب أن تتقبلها في وقت مبكر من حياتك

جميعنا نريد معرفة الحقيقة، لكن إذا كانت الحقيقة مزعجة، فإنَّنا نستاء ونتمنَّى لو أنَّنا لم نسمعها على الإطلاق، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة دروس الحياة    clock icon 17 يوليو 2022

101 مبدأ يجب عليك تطبيقه في حياتك اليومية

سنشارك معك في هذا المقال قائمة من 101 مبدأ للحياة، وهذه القائمة عبارة عن مجموعة من الدروس التي تتعلَّق بمجالات مختلفة من .. المزيد
clock icon 10 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 17 يوليو 2022

طاقة الرياح: فوائدها وآلية عملها

في ظلِّ الظروف البيئية السيئة التي يعيشها العالم اليوم، يتم التوجُّه إلى البحث عن طرائق لتوليد الطاقة وبأقل الخسائر، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة البيئة    clock icon 17 يوليو 2022
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية

10 عادات يومية لضمان السعادة في العلاقة

الأشياء الصغيرة هي أكثر ما يهم في الحياة، فالمبادرات الرومانسية رائعة وضرورية بين الحين والآخر، لكن حقيقة العلاقات هي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة السعادة    clock icon 16 يوليو 2022

6 طرق لتغيير حياتك

دعني أُخمِّن عنك بعض الأشياء: أنت تريد القيام ببعض التغييرات، وتريد حدوثها بسرعة؛ فقد ترغب في إنقاص وزنك، أو جني المزيد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة دروس الحياة    clock icon 16 يوليو 2022

10 أسباب تجعل الناس يشعرون بالضياع في الحياة

يقول المؤلف "ماسارو إيموتو" (Masaru Emoto): "إذا شعرت بالضياع، أو الإحباط، أو التردد، أو الضعف، فارجع إلى نفسك وطبيعتك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 15 يوليو 2022
مساحة إعلانية

18 أمراً يجب تذكره عندما ينفطر قلبك

يا له من إحساس صعب عندما ينكسر قلبك؛ فهذا الإحساس يؤثر فييك جسدياً؛ إذ يسبب الشلل الناتج عن إدراك أنَّ شيئاً ما اعتبرته .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 15 يوليو 2022

5 أشياء يجب القيام بها قبل البدء بتنظيم منزلك

أنا شخص يحب السفر سواء في عطلة نهاية الأسبوع أم للقيام برحلة برية عبر البلاد أم مغامرة عبر القارات، وعندما تُتاح الفرصة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 14 يوليو 2022

وفقاً للعلم، كيف يزيد الامتنان سعادتك؟

توجد عدَّة طرائق لبناء فرق أكثر سعادةً وحماسةً وكفاءةً، إحداها هي رسائل الشكر والتعبير عن الامتنان.
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 14 يوليو 2022
مساحة إعلانية
Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية