مساحة إعلانية

الاعتماد على الثقة بالنفس لتحقيق النجاح بدلاً من آراء الآخرين

هل تحتاج إلى أشخاص يدعمون أهدافك لتكون ناجحاً؟ بالطبع لا؛ فالثقة بالنفس أكثر أهمية من انطباعات الآخرين من حولك، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 9 سبتمبر 2022

10 طرق لتحافظ على تركيزك

تتدفق الطاقة حيثما يكون التركيز، وكان هذا صحيحاً عبر تاريخ البشرية، ولكنَّنا نعيش الآن في وقت فريد؛ فالهواتف الذكية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قوة العقل    clock icon 9 سبتمبر 2022

ماهية الذات ومستوياتها: هل تغيرت مع تغير العصر؟

"سارة" خجولة ومهذبة وتحب قراءة الكتب، و"نور" منفتحة وتحب مقابلة أشخاص جدد ولكنَّها لا تستطيع التعامل مع التوتر بشكل جيد، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 8 سبتمبر 2022
مساحة إعلانية

10 عادات صغيرة تعود علينا بمكاسب كبيرة

لا تقلَق بشأن الطريقة التي ستتغير من خلالها؛ بل ركِّز على العادات التي تريد تشكيلَها واتباعها في حياتك والسبب الذي دفعك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 8 سبتمبر 2022

بعض السمات الشخصية التي تجعلك صلباً ذهنياً

الصلابة الذهنية هي أن تجيد التعامل مع متطلبات الحياة؛ وهذا يعني أنَّه يمكنك العمل تحت الضغط. لقد درستُ هذا الموضوع على .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 8 سبتمبر 2022

أسئلة صعبة قد تنقذ حياتك وتجنبك الألم

إنَّنا نهدرُ حياتنا في انتظار ظهور طرائق مثالية أمامنا، لكنَّها لا تظهر أبداً، لأنَّنا ننسى أنَّ الهدف من هذه الطرائق .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 8 سبتمبر 2022
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية

4 عادات للأشخاص الذين يتمتعون بالوعي الذاتي

يعتقد معظم الناس أنَّ الوعي الذاتي هو سمة شخصية؛ أي عبارة عن شيء إمَّا تملكه أو لا تملكه، لكنَّ الحقيقة هي أنَّه هناك كثير .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 7 سبتمبر 2022

3 نصائح تساعدك على تحقيق هدفك بغض النظر عن عمرك

خلال دراستي في مدرسة التمثيل قمت مع زملائي بدراسة لأعمال الشاعر الإنجليزي ويليام شكسبير (William Shakespeare)، والكاتب .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 6 سبتمبر 2022

كيف تتغلب على خوفك من التحدث أمام الناس؟

عندما كنت في السادسة من عمري اشترى لي والدي كماناً، وقد غيرت هذه الهدية حياتي. لن أقول إنَّني كنت أملك موهبة مذهلة؛ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الإلقاء    clock icon 6 سبتمبر 2022
مساحة إعلانية

7 عادات تستنزف طاقتك عليك التخلص منها

من المدهش كيف تؤثِّر عاداتك اليومية كثيراً في طاقتك، فإذا لم تكن عاداتك اليومية صحية فإنَّك ستشعر سريعاً بالتعب وضعف .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 5 سبتمبر 2022

أسباب عدم تنمية مهاراتك وتضييع فرصة الاستفادة منها

تتأرجح الحياة بين الملل والقلق، لكن في معظم الأوقات نبقى في منطقة الراحة الخاصَّة بنا، فكم مرة تبدأ في فعل شيء ما وعندما .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 5 سبتمبر 2022

المرونة العاطفية: كيف تتحكم في جميع الأمور في وقت واحد؟

على الرَّغم من أنَّ لدينا أوقات تصبح فيها الأمور واضحة ومفهومة وتسير على ما يرام ولدينا أوقات يبدو فيها كلُّ شيء .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 سبتمبر 2022
مساحة إعلانية
Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية