مساحة إعلانية

الصداع النصفي المزمن: الأعراض والأسباب والعلاج

"ستشعر أنَّ الأصوات صاخبة، والأضواء ساطعة، والألم ينبض في رأسك، وقد تشعر كما لو أنَّ جمجمتك بحدِّ ذاتها تنكمش"؛ هكذا يصف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 23 أغسطس 2022

تعرف على مرض الذئبة الحمامية الجهازية

تؤثر الذئبة الحمامية الجهازية في عدة أعضاء مثل الكلية والمفاصل والجلد، وتكشف فحوص الدم عن وجود الأجسام المضادة؛ وهذا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 أغسطس 2022

استفد من نوم ليلة كاملة في أقل من 30 دقيقة

هل تشعر بالتعب والنعاس وعدم القدرة على التفكير بوضوح؟ من الواضح أنَّ ما تحتاج إليه هو النوم، لكن ماذا لو كان وقتك ضيِّقاً .. المزيد
clock icon 2 دقيقة النوم    clock icon 20 أغسطس 2022
مساحة إعلانية

علاقة الصداع المتكرر بقصور الغدة الدرقية

إذا كنت تعاني من الصداع طوال الوقت، فقد تكون أمام خطرٍ متزايدٍ للإصابة بقصور الغدة الدرقية، وهي مشكلة طبِّية شائعة، قد .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 أغسطس 2022

9 فوائد للزنجبيل

يمكن للزنجبيل (Ginger) أن ينمو ويعيش في جميع أنحاء العالم لأنَّه من النباتات المُعمِّرة؛ إذ يُزرع في الأجزاء الدافئة من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 أغسطس 2022

مرض السل: أسبابه وأعراضه وطرق علاجه

تنتشر العديد من الأمراض في عصرنا الحالي، أمراض كانت سابقاً تأتي على شكل موجات وبائية تقضي على العديد من الناس، كالطاعون .. المزيد
clock icon 5 دقيقة طب وصحة    clock icon 19 أغسطس 2022
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية

حقائق يجب أن تعرفها عن التدخين الإلكتروني

إذا كنت تفكر في الإقلاع عن التدخين، فلست وحيداً في مسعاك هذا، إذ يقول حوالي 7 من كل 10 مدخنين أنَّهم يريدون الإقلاع عن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التدخين    clock icon 18 أغسطس 2022

العجز الجنسي والعلاجات السايكولوجية الحديثة

تتطور الحياة باستمرار وبسرعة، فكل يوم لدينا اختراع جديد وموقع إلكتروني جديد وعملة رقمية جديدة، وربما كل ساعة وكل .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الجنسية    clock icon 17 أغسطس 2022

الأعشاب الطبية وأهميتها

استخدم الإنسان على مر العصور النباتات بوصفها مصدراً أساسياً لعلاجه من الأمراض قبل أن يمتلك معرفة حقيقية لمكوناتها، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الطب البديل    clock icon 16 أغسطس 2022
مساحة إعلانية

علم النوم: فهم ما يحدث في أثناء النوم

يقضي الإنسان نحو ربع إلى ثلث حياته نائماً، لكن ماذا يحدث بالضبط عندما تنام؟
clock icon 5 دقيقة النوم    clock icon 14 أغسطس 2022

أهمية الفراش المريح لنوم صحي ومريح

هل تحلم كل ليلةٍ بنوم هانئ ومريح؟ قد يكمن سرُّ ذلك في فراشك؛ خاصةً إذا كنت تنام يومياً عدد الساعات الذي يوصي به الأطباء، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة النوم    clock icon 13 أغسطس 2022

أمراض تؤدي إلى اضطراب النوم

قد تحمل العديد من الأمراض إضافةً إلى الأدوية التي تتناولها تأثيراً سلبياً غير متوقع في نوعية نومك، إليك بعض هذه الحالات .. المزيد
clock icon 4 دقيقة النوم    clock icon 12 أغسطس 2022
مساحة إعلانية
Brainycore art

طور مهارات الذكاء العاطفي

وأدر عواطفك لإحداث أثر إيجابي في حياتك ومسيرتك المهنية