يُصنّف أطباء الجلدية أنواع البشرة إلى أربعة: البشرة العادية، الدهنية، الجافة، والحساسة، وبعض الناس يمتلكون مزيج  بين أكثر من نوع ويطلقون عليها اسم البشرة المختلطة، ولعلّ أصعب أنواع البشرة هي البشرة الحساسة فهذا النوع يحتاج لعناية مضاعفة وفي حال تم استخدام منتجات أو مستحضرات عناية غير مناسبة تسبّب ذلك في احمرارها وتهيّجها، أطباء الجلدية وضعوا لنا مجموعة من النصائح للعناية بالبشرة الحساسة، تابع عزيزي القراءة لتتعرّف عليها.

النصيحة الأولى: استخدم واقي شمسي

التعرّض المباشر لأشعة الشمس يتسبّب في الإصابة بالحروق الشمسية وتغيّر لون الجلد وظهور الكلف والنمش وهذا ما يزيد من تهيّج البشرة الحساسة ولذلك يوصي الأطباء بضرورة تطبيق واقي شمسي عالي الحماية فالحماية العالية تمنع 98% من أشعة الشمس، كما ويشدّد الخبرء على ضرورة أن يكون الواقي مقاوم للمياه حتى يدوم مدة أطول لو تعرّضت للماء أو التعرق، ولا تنسى أن تجدّد تطبيق الواقي كل ساعتين، بذلك فقط ستتمكن من العناية ببشرك الحساسة.

النصيحة الثانية: توقّف عن التدخين

يؤثر التدخين على كل أعضاء الجسم بما في ذلك البشرة حيث تحتوي السجائر على مختلف أنواع المواد الكيميائية التي تقوم بتدمير الكولاجين المسؤول على الحفاظ على متانة ومرونة الجلد وهذا ما يتسبّب في ظهور التجاعيد المبكرة، والبشرة الحساسة هي الأكثر تعرضاً لظهور التجاعيد من غيرها، ولذلك يجب التوقف عن التدخين سواء السجائر أو الأركيلة في حال كنت تريد أن تحافظ على بشرتك الحساسة.

النصيحة الثالثة: تجنّب تنظيف وجهك بالصابون

يستخدم الناس الصابون لتنظيف الوجه لكن الصابون غير مناسب لأصحاب البشرة الحساسة لأنه يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم التي تخلّص البشرة من المادة الدهنية الطبيعية الموجودة فيها فيسبّب ذلك جفافها وتهيّجها، ومن أجل ذلك يجب استخدام مستحضرات تنظيف خاصة للبشرة الحساسة، يمكنك أن تستخدم مثلاً غسول الوجه للبشرة الحساسة من Nivea حيث لا يحتوي  هذا المركب على الصابون، أو العطر، أو الملونات أو الكحول.

النصيحة الرابعة: تعامل مع البشرة الحساسة برفق

كما تحدّثنا مسبقاً تحتاج البشرة الحساسة لعناية مركزّة ولذلك يوصي الأطباء بتجنّب استخدام منشفة قاسية عند تجفيفها من الماء فقد تسبب في زيادة جفافها وتهيجها حيث من الأفضل استخدام قطعة من القماش القطني أو منديل ناعم، وعند تطبيق الكريمات والمكياج يجب أن تدهنها برفق باستخدام اسفنجة خاصة، سيساعد هذا على حمياتها بشكل كامل.

النصيحة الخامسة: اعتمد على وسائل التقشير الطبيعي

الأدوية التي تقوم بتقشير البشرة غير آمنة على البشرة الحساسة لأنها تحتوي على مواد كيميائية كما أنّها تُقشّر البشرة بشكل عنيف فتفقدها زيوتها الطبيعية لتتركها جافة ومتهيّجة، ومن أجل ذلك يوصى باستخدام المقشرات الطبيعية فهي أكثر أماناً للبشرة الحساسة، ويمكنك أن تستعين بالفراولة، اهرس 3 حبات من الفراولة وقم بتدليك وجهك بها واتركها لمدة 30 دقيقة ثم اغسله بالماء الفاتر، سيساعد هذا الماسك على تقشير بشرتك دون التعرض لأية مشاكل جلدية.

 

إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية استعن بالطرق السابقة فهي ستساعدك على العناية بها، وستجعل من بشرتك مشرقة وناعمة كالحرير.