Top

أحدث المقالات

تصرّفات غير متوقعة قد تؤدي إلى الموت البطيء احذرها

يُمارس كل شخص مجموعة من السلوكيات والتصرفات اليوميّة التي لا نعلم بمدى ضررها وبمدى الدور المهم الذي تلعبه في التأثير على حياتنا وعلى صحتنا العامة .. المزيد..

مرض الهيستريا – أعراضه – أسبابه – وأهم طرق علاجه

الهيستريا مرض نفسي عصبي تظهر فيه اضطرابات انفعالية ويرافقه حالة خلل في أعصاب الحس والحركة فتنعدم نتيجة لذلك الرقابة على الأفعال والعواطف، ويعاني من .. المزيد..

35 عبارة مُلهمة لكل شخص يشعر باليأس

لكل إنسان يشعر باليأس والإحباط، لكل إنسانٍ يشعر بالحزن والتعاسة، لكل إنسان يشعر بفقدان الأمل في الحياة، نوجه هذه العبارات المُلهمة التي تلعب دوراً .. المزيد..

5 نصائح للتخلّص من الأحلام المزعجة والكوابيس

الكوابيس هي عبارة عن أحلام مزعجة ومخيفة يراها الشخص في منامه، وفي الكثير من الأحيان تدفع الشخص للاستيقاظ من نومه في حالة هلع وخوف شديد، وتعتبر .. المزيد..

8 أمور أساسيّة تدل على الصحة النفسيّة الجيدة للإنسان

يتعرّض الإنسان للعديد من الضغوط اليوميّة إن كان في المنزل أو العمل، وهذه الضغوط تتركُ الكثير من الآثار السلبيّة على نفسية الإنسان وبشكلٍ خاص الإنسان .. المزيد..

6 طرق للتخلص من التفكير السلبي لتكون أكثر نجاحاً

التفكير السلبي هو عبارة عن مجموعة من الأفكار التشاؤمية التي تسيطر على عقل الإنسان ليعيش بحالة من الإحباط والحزن الدائمين وهذا ما يتسبب في النهاية إلى .. المزيد..

6 إرشادات ذهبيّة تقيّد بها لتتخلص من الخجل

يُعتبر الخجل من المشاعر السلبيّة التي تنتابُ الإنسان بين الحين والآخر وتتسبّب له بالعديد من المشاكل النفسيّة التي تُعيقه عن تحقيق النجاح وعن .. المزيد..

7 علامات تشير إلى أنّك قد تصاب بالاكتئاب قريباً

إذا أردنا أن نتحدّث عن الأمراض النفسيّة ودورها في التأثير السلبي على حياة الإنسان فإنّ أول ما يخطر على بالنا هو مرض الاكتئاب الذي يُلقب بمرض العصر، .. المزيد..

8 طرق لتكون شخصاً أكثر ثقة بنفسك

انظر إلى نفسك، من ترى؟ بطلاً خارقاً ذو عضلات – جاهزٌ لغزو العالم؟ لا؟ إن كنت لا تؤمن بأنَّ في إمكانك أن تغزو العالم فلن تكون هناك أيّة طريقة ستجعلك تقوم .. المزيد..

8 طرق فعّالة لعلاج سوء الحالة النفسية

يمرّ معظم الناس بأوقات عصيبة يشعرون فيها بالتوتر والقلق والضيق، وعادة ما يكون سبب هذه الحالة ضغوطات الحياة والوقوع في مأزق مادي أو فقدان شخص عزيز أو .. المزيد..