Top

أحدث المقالات

5 وصفات طبيعيّة للوقاية من التجاعيد حول العينين

تُعتبر تجاعيد منطقة حول العينين واحدةً من أكثر المشاكل التي تعاني منها المرأة، والتي تجعلها تشعر بانعدام ثقتها بنفسها، وذلك لأنّها تؤثر سلباً على .. المزيد..

بالصور: طرق من الخبراء للتخلص من الشعور بالملل

الملل شعور طبيعي يصيب الإنسان بين الحين والآخر، ولعلّ الروتين اليومي ورتابة العمل وكثرة المسؤوليات المطلوبة ووقت الفراغ هي السبب وراء شعورنا به، .. المزيد..

7 أطعمة عليك تجنّبها بعد التمارين الرياضية

يرتكب الإنسان في كثيرٍ من الأحيان بعض الأخطاء الغذائيّة التي تجعله يخسر فوائد ممارسة التمارين الرياضيّة، كتناولهِ مثلاً لبعض الأنواع من الأطعمة .. المزيد..

9 نصائح للعناية بالقدمين خلال فصل الصيف

العناية بالقدمين لا تقلّ أهمية عن العناية ببشرة الجسم، حيث تتسبّب الحرارة المرتفعة والجفاف والرطوبة صيفاً في تشقق القدمين وزيادة تعرّقهم ما يعرضهم .. المزيد..

8 نصائح بسيطة لتحصل على غرفة نوم مشرقة ورائعة

تلعب غرفة النوم دوراً أساسيّاً في حياة الإنسان النفسيّة وبشكلٍ خاص قبل النوم وخلال ساعات الاستيقاظ الأولى، لهذا ينبغي عليك أن تهتم بتصميمها بشكلٍ .. المزيد..

أهمية وسائل الإعلام وأنواعها

تحظى وسائل الإعلام بأهميّةٍ كبيرة في المجتمعات العالميّة بشكلٍ عام، وذلك لاعتبارها مصدراً أساسيّاً لتثقيف الإنسان وترفيههِ، بالإضافة لدورها في .. المزيد..

نصائح جمالية للعناية بصحة بشرتك في فصل الصيف

مع اقتراب فصل الصيف تكثر الأسئلة حول كيفية العناية بصحّة البشرة فالحرارة المرتفعة، وأشعة الشمس، والهواء الدافئ، والتعرق الزائد يُعرّضها للجفاف .. المزيد..

8 نصائح للتخلص من الشعور بالكسل والخمول

ينتاب بعض أشخاص حالة من الكسل والخمول بين الحين والآخر فيعجزون عن ممارسة أنشطتهم اليومية ويفضلون البقاء في الفراش أو الجلوس لمشاهدة التلفاز طوال .. المزيد..

للرجال: 8 طرق فعّالة تحميك من تجاعيد البشرة

منذ عقود طويلة والخبراء يوجهّون نصائحهم التجميلية للنساء فقط، لكن الآن اختلف كل شيء فقد أصبح الرجل يهتم ببشرته ويخشى عليها من التجاعيد أكثر من .. المزيد..

8 نصائح بسيطة للعيش براحة بال وسعادة

يتمنى كل الناس أن يعيشوا براحة بال وسعادة لا شيء يؤرقهم أو يزعجهم لكن وللأسف معظمهم يعجز عن الوصول إلى هذه الحالة في حياته وهذا ما يشعرهم بالضيق والألم، .. المزيد..