Top


مقالات النجاح

7 عوامل أساسيّة تقف وراء الشعور بالجوع الدّائم

يشتكي الكثير من الأشخاص من مشكلة الإحساس بالجوع الدائم والرغبة الشديدة بتناول المزيد من الطعام في فتراتٍ متقاربةٍ جداً، وهذا مايؤدي لإصابتهم .. المزيد..

فوائد شرب الماء بانتظام

الماء هي الحياة، هذه العبارة تختصر الكثير من الفوائد التي تقدمها المياه للجسم بشكلٍ عام، فلا حياة للإنسان من دون ماء، ولا حياة للنباتات من دون ماء، ولا .. المزيد..

5 وصفات طبيعيّة للوقاية من الإنفلونزا في الشتاء

الصُداع، الحرارة المرتفعة، انسداد الأنف، السعال، كل هذهِ الأعراض تدلّ على الإصابة بمرض الإنفلونزا، هذا المرض الذي يُعتبر من أكثر الأمراض انتشاراً .. المزيد..

أشهر الأمراض الخطيرة وطرق الوقاية منها

في حياتنا اليومية نواجه بعض الأوجاع مثل ألم في الرأس، مغص، تشنّجات، تعب عام، وعادًة ما تكون هذه الأوجاع مؤقتة سرعان ما تزول دون استخدم الأدوية لكن في .. المزيد..

أضرار الوجبات السريعة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة

(العقل السليم في الجسم السليم)، هذه المقولة الشهيرة التي طالما تربّينا عليها منذ الصغر والتي علّمتنا ضرورة العناية بصحّتنا البدنية، اليوم لم يعد لها .. المزيد..

5 تصرفات خاطئة يقوم بها مريض ضغط الدّم المرتفع

يُعتبر مرض ضغط الدّم المرتفع واحداً من أخطر الأمراض التي تهدّد حياة الإنسان وتحرمه من العيش بطريقةٍ صحيّةٍ وهادئة، فهذا المرض يتسبّب بالكثير من .. المزيد..

5 أنواع من المشروبات لتنظيف القولون من السموم

القولون هو عبارة عن جزء مهم من أجزاء الجهاز الهضمي المسؤول عن تنظيف الجسم من كل أنواع السموم والأملاح الزائدة المتراكمة فيهِ، لهذا فإنّ إصابة القولون .. المزيد..

7 فوائد صحيّة لشرب الماء الدّافئ مع العسل

كوب من الماء الدافئ الممزوج مع القليل من العسل هو واحد من أشهر المشروبات الصباحيّة وأكثرها فائدة لجسم الإنسان، فهل بدأت نهارك بتناول كوب من هذا .. المزيد..

أسباب تشكّل غازات البطن وطرق الوقاية منها

يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة انتفاخ البطن الناتج عن تجمّع كميات كبيرة من الغازات داخله، هذه الغازات التي تؤثر سلبًا على سلامة عملية الهضم وعلى .. المزيد..

أشهر الأمراض الوراثية وطرق الوقاية منها

تكمن خطورة الأمراض الوراثيّة في صعوبة شفاء الإنسان منها، وبقدرتها على الإنتقال من شخصٍ إلى آخر في العائلة الواحدة، وهذا ما جعل الأطباء والخبراء .. المزيد..