Top


مقالات النجاح

10 أمور يجب عليكِ أن تعلميها عن المواليد الجدد

إليكِ بضعة أمور أساسية ينبغي عليكِ أن تعلميها عن الأطفال المولودين حديثاً:.. المزيد..

نصائح للحفاظ على صحّة الكلى والمجاري البوليّة

تلعب الكلى دورًا أساسيًا ومهمًا في جسم الإنسان، فهي المسؤولة عن عمليّة تنظيف الجسم من مختلف السموم الضّارة وبشكلٍ خاص البول، لهذا فإنّ أي خلل في عملها .. المزيد..

انفوغرافيك: 6 تمارين لتخفيف الألم الناتج عن استخدام الهواتف الذكية

تجعل الهواتف الذكية حياة معظمنا أكثر سهولة، إذ نرسل من خلالها رسائل البريد الإلكتروني، ونتسوّق، ونتتبّع الأخبار. ولكن ما الذي تقوم به حينما تشعر .. المزيد..

طرق علاج أشهر أمراض الشتاء

فصل الشتاء من أجمل فصول السنة حيث ينتظره الناس على أحرّ من الجمر بعد شهور الصيف الحارة، ويتميّز هذا الشتاء ببرودة طقسه، وبأمطاره الغزيرة، وبثلوجه .. المزيد..

أشهر الأمراض الجلدية وطرق علاجها

جلد الإنسان هو العضو الذي يغطي كامل جسمه، وتتمثل وظيفته الرئيسية في حماية الجسم من الجراثيم وغيرها من البكتيريا الخطيرة، وهذا ما يجعله عرضة للكثير من .. المزيد..

نصائح للحفاظ على صحة الأسنان واللثة والوقاية من أمراضها

تتعرّض الأسنان واللّثة للعديد من المشاكل الصحيّة التي تسبّب للإنسان أوجاعًا غير محتملة على الإطلاق، وعادةً ما تحدث هذه الأمراض نتيجة الإهمال وعدم .. المزيد..

أمراض الشتاء: الإنفلونزا، الزكام، التهابات الحلق والمفاصل، البرد

نحن الآن في بداية فصل الشتاء وبدأنا نشعر ببرودة الجو بشكل واضح، حيث تنخفض درجات الحرارة شتاًء إلى حدود غير طبيعية عن باقي فصول العام، هذا علاوة على هبوب .. المزيد..

أهم النصائح للحصول على الطاقة والنشاط في فصل الشتاء

في فصل الشتاء يفتقد الإنسان لشعور الطاقة والحيويّة ليجد نفسه قد تحوّل لشخصٍ كسول خمول وغير قادر على القيام بأي نشاط  يومي، وكل هذا يعود لأسباب .. المزيد..

للسيدات: 6 نصائح للعناية بالصحة خلال احتفالات العيد

الاهتمام بنفسك من الناحية الصحية خلال حفلات الكريسماس ورأس السنة أمر في غاية الأهمية، حيث سيحميك هذا من التعرُّض لوعكات صحية تجعلك تمضين أيام العيد .. المزيد..

اضطراب ضغط الدم، و أهم النصائح للوقاية منه

يُعتبر اضطراب ضغط الدم وعدم انتظامه من أكثر المشاكل الصحية التي يُعاني منها العديد من الأشخاص في العالم، والذي يؤدي في كثيرٍ من الأحيان لتداعياتٍ .. المزيد..