Top

أحدث المقالات

7 طرق فعّالة لعلاج النفس بالطاقة الإيجابيّة

يقول خبراء التنمية البشريّة بأنّ داخل كل إنسان نوعان من الطاقة، الأولى تسمى بالطاقة الإيجابيّة وهي التي تقف وراء نجاح الإنسان وسعادته وراحتهِ .. المزيد..

7 أطعمة تسبّب السمنة تجنّبها قبل النوم

يُغرينا تناول الطعام قبل النوم خاصةً بعد يومٍ طويل، في أثناء الاسترخاء ومشاهدة التلفاز ليلاً، وقد نصح المختصون في التغذية بتجنب تناول بعض الأنواع من .. المزيد..

7 وصفات منزليّة لتقوية الأظافر

(أظافري ضعيفة وكثيراً ماتتكسر بالرغم من استخدامي للكثير من الأدوية الطبيّة المُقويّة للأظافر)، هذه المُشكلة كثيراً ماتتردد على ألسنة الكثير من .. المزيد..

أهم المعلومات حول مرحلة المراهقة

يمرّ كل شخص منّا بمرحلةٍ دقيقة وحساسة من العمر تسمى بمرحلة المراهقة، وخلال هذه المرحلة يُعاني الإنسان من بعض التغيّرات الهرمونيّة التي تنعكس على .. المزيد..

تعرّف على أكثر قصص النجاح إلهاماً في العالم

هل تشعر باليأس؟ هل فشلت عدة مرات؟ هل تفكر بالاستسلام لقدرك؟  الفشل أمر وارد في الحياة وحتى عظماء التاريخ لم يصلوا إلى نجاحاتهم إلا بعد سلسلة من .. المزيد..

نصائح لتقوية الروابط بين الآباء والأطفال

تلعب الأسرة والحياة العائليّة دوراً أساسياً ومهماً في حياة الأطفال، فمن غير الممكن أن يعيش الطفل بشكلٍ سليمٍ وصحي من دون تواجد الأسرة التي ترعاه .. المزيد..

كيف تكوّن صداقات ناجحة إلى الأبد؟

تعتبر الصداقة من أقوى العلاقات الاجتماعيّة التي تقوم بين البشر، والتي من الصعب على الإنسان أن يعيش بدونها، وذلك للدور الكبير الذي تلعبه في منح .. المزيد..

تعرّفي على الأسباب التي تعيق إنقاص الوزن

هل تعاني من الوزن الزائد؟ هل تتّبعي حمية غذائية؟ هل لديكِ صعوبة في إنقاص وزنك على الرغم من اتّباعك لحمية قاسية؟ عزيزتي هناك بعض الأسباب التي تحول دون .. المزيد..

نصائح لاكتساب المزيد من الطاقة الإيجابيّة في الحياة

تُعتبر الطاقة الإيجابيّة كالوقود فهي أساسيّة لشحن الإنسان وتوجيهه إلى العمل بطريقةٍ صحيحة وباجتهاد ومثابرة بعيداً عن الإحساس بالضعف والاستسلام، .. المزيد..

فوائد وأضرار أشعة الشمس

تلعب أشعة الشمس دوراً مهماً في حياة الإنسان الصحيّة في حال استغلها بشكل صحيح وابتعد عن التعرّض المفرط لها وخصوصاً في أوقات الظهيرة، فما هي فزائد .. المزيد..