6 طرق للتخلص من الخمول والكسل بعد الإفطار في رمضان

إن الشعور بالخمول والكسل خلال الصيام أمر شائع جداً بسبب نقص المياه والسكريات من الجسم، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 26 مايو 2017

أهم النصائح لمرضى القلب والكلى والسكري في رمضان

الصيام فرض ديني يحرص جميع المسلمين على اختلاف أعراقهم وأجناسهم على تنفيذه، إلا أنّ البعض .. المزيد
clock icon 3 دقيقة رمضان    clock icon 26 مايو 2017

6 نصائح هامة عليك الالتزام بها خلال شهر رمضان

لا يخفى على أحد أن الصيام له آثار إيجابية على الصحة فهو ينقّي الجسم ويخلّصه من السموم، لكن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 19 مايو 2017

نصائح لكي نستقبل شهر رمضان نفسيّاً وجسديّاً

شهر رمضان المُبارك شهر العبادات والطاعات، شهر المحبة والتسامُح والتقرُب من الله تعالى، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 1 يوليو 2016

تعرفوا على أشهر المشروبات في شهر رمضان

العرق سوس، التمر هندي والخرنوب، هذه المشروبات الأشهر والأكثر شعبيّة في شهر رمضان .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 22 يونيو 2016

6 عادات غذائيّة عليك تجنّبها في شهر رمضان

يُعتبر شهر رمضان من أهم شهور السنة بالنسبة للمسلمين في جميع أنحاء العالم، ولكي تتمكن من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 20 يونيو 2016

4 عادات صحيّة يجب أن يتبعها الصائم خلال شهر رمضان

شهر رمضان المبارك شهر للعبادة وللتقرب من الله سبحانه وتعالى، ويستثمر المسلمون هذا الشهر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 17 يونيو 2016

6 أطعمة عليك الابتعاد عنها للتخلص من حرقة المعدة في رمضان

يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة حرقة المعدة والحموضة خلال شهر رمضان المبارك، وذلك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 15 يونيو 2016

صداع الرأس في رمضان – أسبابه – أهم النصائح لتجنبه – الجزء الثاني

تحدثنا في الجزء الأول عن أسباب الشعور بالصداع خلال شهر رمضان وأشرنا إلى أن نقص .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 10 يونيو 2016

6 نصائح لتكون أكثر نشاطاً في صلاة التراويح

شهر رمضان شهر الحب والتسامح والعطاء، شهر البركة والعبادات والطاعات، هذا الشهر الكريم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مبادئ الإسلام    clock icon 9 يونيو 2016

هل يمكن لمريض السكري أن يصوم رمضان؟ ومتى يجب أن يفطر؟

يصل عدد مرضى السكري حول العالم إلى أكثر من 415 مليون شخص بالغ، ومن المتوقع أن تصل الأرقام إلى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 9 يونيو 2016

10 نصائح لتجنّب العطش خلال الصيام

يأتي شهر رمضان المبارك في فصل الصيف حيث تبلغ عدد ساعات الصيام في معظم البلدان العربية ما لا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 7 يونيو 2016