الفوائد الصحية للفجل

لطالما استخدم الفجل لإضافة نكهة أطباق الكاري أو لجعل الفم سقي ومروي بالماء. الفجل ينمو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغذية    clock icon 23 فبراير 2015

8 أطعمة تُخفّض نسبة الكوليسترول في الدم

الكوليسترول: مركبٌ كيميائيٌ يحتاجه الجسم في بناء أغشية الخلايا. يُنتِج الكبد حوالي 80٪ من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة أمراض القلب    clock icon 9 فبراير 2015

خطأ غذائي شائع يؤذي صحتك وقلبك دون أن تعلم

كثيراً ما يحذر الأطباء الناس من خطر النقص بالكالسيوم وعلاقته بترقق العظام. فماذا عن هذا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة أمراض القلب    clock icon 25 يناير 2015

فوائد الشوكولا السوداء للجسم

يعلم الجميع بأن الحلويات ليست جيدة لصحتنا ولا يجب علينا أكل الكثير من الحلويات في اليوم، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 يناير 2015

7 بذور نباتية خارقة عليك تناولها

لا تحكم على بذور النباتات بحسب حجمها، فهذه البذور الصغيرة تزخر بالعناصر الغذائية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطب البديل    clock icon 15 نوفمبر 2014

أعراض نقص الحديد وفيتامين "د"

نقص أياً من المعادن أو الفيتامينات في الجسم يمكن أن يؤدي للعديد من المشاكل الصحية، وسبب .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 نوفمبر 2013

بذور نبات الحلبة تاريخ قديم وفوائد كبيرة

تُعتبر الحلبة من أشهر أنواع الأعشاب التي تنمو في دول البحر الأبيض المتوسط، وتُستخدمُ على .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطب البديل    clock icon 4 يونيو 2013

احتباس السوائل في الجسم: الأسباب، الأعراض، وطرق الوقاية

تعتبر مشكلة احتباس الماء أو احتباس السوائل في الجسم من الأمراض التي يعاني منها الكثيرون، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 2 مايو 2013

عشبة الطير وفوائدها المختلفة

هل سمعتَ يوماً عن عشبة تُعرف باسم "عشبة الطير" أو "نبتة القزاز"؟ هل تتساءل عن الخصائص .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطب البديل    clock icon 2 يناير 2013

أنواع الحرائق وطرق إخمادها

الحرائق عدوٌ غادر، وزائرٌ غيرُ مرغوبٍ به بالمرة. في أيّ مكان حولنا قد تنطلق شرارة إما بماسٍ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السلامة والصحة المهنية    clock icon 16 ديسمبر 2012

فوائـد الكمون

الكمون ليس نوعاً من أنواع التوابل فحسب بل هو نبات عشبي يستعمل لعلاج الكثير من الأمراض .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الطب البديل    clock icon 12 ديسمبر 2012

مصطلحات التحاليل الطبية بالإنجليزية

تعدُّ التحاليل الطبية والتي يتم استخدمها في مجالاتٍ طبيةٍ مختلفة معياراً لتقييم الحالة .. المزيد
clock icon 13 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 نوفمبر 2012