6 نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد عيد الأضحى

من الطبيعي أن يتعرّض الإنسان لمشكلة زيادة الوزن خلال أيّام عيد الأضحى بسبب كثرة تناول .. المزيد
خسارة الوزن    clock icon 14 أغسطس 2019

6 نصائح لإدارة فرق العمل بشكل فعال

إليك هذه النصائح الست لبناء فريق أسعد وأكثر إنتاجية من خلال تسيير العمل بأسلوب يوفر الدعم .. المزيد
فريق العمل    clock icon 10 أغسطس 2019

كيف تستيقظ باكراً وتحافظ على طاقتك خلال النهار

يمنحك الاستيقاظ باكراً الكثير من الفوائد من ضمنها الإحساس بأنَّك مفعمٌ بمزيدٍ من الطاقة .. المزيد
اسلوب حياة    clock icon 9 أغسطس 2019

10 نصائح لليوم الأول في العمل الجديد

نستعرض لك في هذا الفديو 10 نصائح لليوم الأول في وظيفتك الجديدة.

6 عقبات تقف في طريق التفكير الإبداعي

لدينا جميعاً مواهب ومهارات إبداعية لا يحتاج إخراجها إلَّا إلى تعلم كيفية إطلاق القدرات، .. المزيد
الذكاء والتفكير    clock icon 6 أغسطس 2019

5 شروط لأضحية عيد الأضحى

الأضحيّة هي إحدى شعائر الإسلام، التي يتقرّب بها المسلمون إلى الله بتقديم ذبح من الأنعام .. المزيد
مبادئ الإسلام    clock icon 6 أغسطس 2019

كيف تقاوم السلبية في حياتك؟

يقول خبراء علم النفس إنّ الأفكار التي نُفكّر بها تتحوّل إلى واقع حقيقي وملموس بعد فترة .. المزيد
التفكير الإيجابي    clock icon 5 أغسطس 2019

كيف ترفع من قيمة ذاتك وتثق بنفسك أكثر

يمكن لتقدير الذَّات الخاصُّ بك أن يكون إمَّا أفضل صديقٍ لك أو أسوأ عدو لديك. فإذا لم يعتبرك .. المزيد
الثقة بالنفس    clock icon 5 أغسطس 2019