10 أشياء استثنائية يمكنك القيام بها لتغيير حياتك للأفضل

الفشل في علاقة عاطفية أو فقدان صديق مقرب أو موت عزيز أو عدم الحصول على التخصصِ الجامعي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 2 أبريل 2024

أعد ترتيب حياتك في 21 يوماً

هل يمكن أن يكون للترتيب والتنظيف انعكاس على سعادة الإنسان وحظوظه في الحياة؟ قرأت كتاباً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 31 مارس 2024

10 خطوات للكشف عن شغف حياتك

احتدم النقاش في المدة الأخيرة عن الشغف، وعمَّا إذا كان المرء بحاجة إليه في حياته، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 29 مارس 2024

القيادة الذاتية: كيف تكون مسؤولاً عن حياتك؟

كيف لنا في ظلِّ هذه المجريات والأحداث المتسارعة التي نمرُّ بها أن نحافظ على تماسكنا ونقود .. المزيد
clock icon 8 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 22 مارس 2024

كيف أعيش حياة بعيداً عن المشاكل؟

يكشف كل يوم عن مشهد جديد في المسرح الكبير للحياة البشرية، وتأخذ التحديات والمحن مكانها .. المزيد
clock icon 6 دقيقة دروس الحياة    clock icon 13 مارس 2024

طريقة تربية الأطفال والأبناء في أمريكا

الأبوة والأمومة هي رحلة حياتية ومع ذلك، فإنَّ الطريقة التي نربي بها أطفالنا تتأثر بشدة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 11 مارس 2024

السمة التي تجعلك أكثر جاذبية

الانجذاب الشخصي هو ظاهرة نفسية وعاطفية معقدة تجذب الناس تجاه بعضهم بعضاً، ويتضمن .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الجمال والعناية الشخصية    clock icon 5 مارس 2024

5 طرق للتخلص من مشكلة تسارع الأفكار

كنت أشعر بالنعاس والتعب كل صباح عندما أستيقظ؛ فعلى الرغم من تعبي خلال النهار لم أستطع .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 5 مارس 2024

9 طرق لممارسة اليقظة الذهنية في يومك

صار الانشغال هو العرف في حياة معظم الناس الذين يتسابقون من مهمة إلى أخرى دون توقف، فيبدو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 5 مارس 2024

7 طرق فعالة لتصفية الذهن والشعور بالسلام الداخلي

في العصر الحالي، كل إنسان مُثقَل بمسؤولياته، وأصبحت هذه الحالة شائعة جداً بين الناس، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 مارس 2024

10 صفات شخصية للأشخاص المنجزين

إذا كنت قد عملت بجدٍّ من أجل الوصول إلى هدفك، ثمَّ حصلت بعد ذلك على نتائج متوسطة فأنت تعلم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 مارس 2024

10 طرائق لإسعاد نفسك

يقول المثل الصيني: "من يعتمد على نفسه يحظى بأكبر قدر من السعادة". كنتُ في مؤتمر للقيادة .. المزيد
clock icon 8 دقيقة السعادة    clock icon 29 فبراير 2024