12 اختلافاً أساسياً بين اضطراب طيف التوحد والشخصية مفرطة الحساسية

التوحُّد وفرط الحساسية كلاهما اضطراب في الشخصية ويشتركان بكثير من السمات، ولكن توجد .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 30 أبريل 2024

أسباب العنف ضد الأطفال الأسرية والنفسية والاجتماعية والاقتصادية

يُعرَّف العنف ضد الأطفال على أنَّه أي شكل من أشكال الإساءة الجسدية أو الجنسية أو النفسية .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الأسرة والمجتمع    clock icon 27 أبريل 2024

المواجهة هي أفضل علاج للخوف: العلاج بالتعرُّض

يعد العلاج بالتعرُّض واحداً من الأساليب العلاجية النفسية الفعَّالة والمثبتة علمياً في .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 26 مارس 2024

6 أسباب لنمو بعض الأشخاص بعد المحن وانهيار آخرين

هل سمعت من قبل قصصاً مُلهِمة عن أناس واجهوا تحديات مستحيلة وانتصروا؟ وتساءلت ما الذي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 1 مارس 2024

ترابط الصدمة: حين نتمسك بمن يؤذينا

ترابط الصدمة أو الارتباط النفسي بالصدمة هو استجابة نفسية للإساءة، وتَحدُث عندما يكوِّن .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 27 يناير 2024

كيفية التعامل مع الصدمات النفسية والتعافي منها

يتعرَّض الإنسان خلال حياته لعقبات كثيرة وتجارب عديدة ومواقف مختلفة، وتترك آثاراً سلبية .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 2 سبتمبر 2023

ما هي محفزات الصدمة النفسية؟

غالباً ما تُذكر محفزات الصدمات في كلٍّ من الأبحاث ووسائل الإعلام، لكن يمكن لعبارة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 30 سبتمبر 2022

ما هي أماكن العمل التي توفر الرعاية لحالات الصدمة؟

تعرَّض الموظَّفون حول العالم لصدمات على جميع المستويات، بدءاً من جائحة كوفيد-19 إلى .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 3 يناير 2022

كيف يؤثر اضطراب ما بعد الصدمة فيك مالياً؟

قد يكون من السهل الوقوع بين براثن الإرهاق، عندما تعيش وسط ثقافة صاخبة تعلِّمك أنَّ حل جميع .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 29 نوفمبر 2021

التعافي بعد الصدمة

ما الفائدة التي يمكن أن يقدمها هذا؟ غالباً ما يطرح الناس هذا السؤال في أوقات التوتر أو .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 28 نوفمبر 2021

علاج الإنهاك بعد الجائحة

بعد عام ونصف من الجائحة والخوف والعزلة والاضطراب، يشعر جميع الناس بالإنهاك ويسعون إلى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 16 أكتوبر 2021

مفهوم الصدمة النفسية وأعراضها وطرق علاجها

"لا أستطيع العيش من دونه"، "سأنهار نفسياً في حال فقداني أبي"، "لا أستطيع تجاوز صدمة انفصالي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 6 أكتوبر 2021