الإحباط والاكتئاب

أسباب الإكتئاب والإحباط وطرق التخلص منهما

انواع الوساوس الاساسية وطرق علاجها

بقلم أ.د. امل المخزومي يبدأ مرض الوسواس احيانا في مرحلة الطفولة قبل سن العاشرة من العمر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 23 مارس 2010

قضم الاظافر مشكلة نفسية سلوكية

اليك سبل العلاجقد نجد البعض لديهم عادة سيئة وهي قضم الأظافر وهي حالة قابلة للعلاج وهي من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 21 مارس 2010

هل أنت ضحية الضغط النفسي ؟؟

تتضمن الأعراض الذهنية للضغوط ذاكرة ضعيفة وأفكارا خاطئة وسوء تفسير وإدراكات خاطئة , وأن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 19 مارس 2010

هل تعاني من ( الفوبيا ) دون أن تدري ؟

من منا لم يشعر بالخوف يوما ؟ طبعا لا أحد . الخوف غريزة .. هذا ما نعرفه جميعا . لكن ماذا عندما يصبح .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 8 مارس 2010

لا تقل إني فاشل

الفشل " .. لفظة لا وجود لها في قاموس حياتي ، لأني لا أعترف بها ، واستبدلتها بجملة " أنا لم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 12 فبراير 2010

تخلص من ضغوط الحياة .. بسر الصلاة

يثور التساؤل الحائر : لماذا فقدت الصلاة قدرتها على بث الراحة و السلام بين جنبات نفوسنا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 12 فبراير 2010

الحب والمشاعر الطيبة أفضل علاج للكآبة

يرى باحثون أمريكيون أن الحب قد يساعد في التخلص من حالات الكآبة والإحباط التي تصيب النساء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 12 فبراير 2010

أعاني من داء قلق الأداء ورهبة الجمهور هل هناك حل؟

أنا مديرة تنفيذية، عمري 38 سنة، ويحظى عملي بتقدير رؤسائي، إلا أنني أواجه مشكلة قد تعوق .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 3 يناير 2010

الزهو الاكتئابي

الزهو الاكتئابي الدكتور وليد سرحان المزاج من الوظائف النفسية الرئيسية والتي تعني .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 21 أكتوبر 2009

الرهاب الاجتماعي... مراجعة سريعة

مقدمة: يعتبر الرهاب الاجتماعي من الاضطرابات النفسية الشائعة والمنتشرة في بلادنا... وتصل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 21 أكتوبر 2009

الانتحار ليس حلا..

الانتحار ليس حلا.. الدكتور لطفي الشربيني صدمت المشاعر العامة بمطالعة أخبار مؤسفة عن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 18 أكتوبر 2009

الانتحار .. أو العلاج ومواجهة الأزمات ؟

الانتحار .. أو العلاج ومواجهة الأزمات ؟ الدكتور حسان المالح قتل النفس أو الانتحار هو .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 18 أكتوبر 2009