كيف تتعامل الشركات مع إرهاق الموظفين؟

يكون العام الجديد عادةً هو الوقت المناسب لاستعادة الموظفين نشاطهم وحيويتهم، ولكن مع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة استشارات الأعمال    clock icon 1 مايو 2021

5 حلول تخلص مدمني العمل من الإحساس بالتوتر

لقد انتهى يوم عملك أخيراً، ذلك اليوم الذي يبدأ بالتخلُّص من تأثير ساعات من النوم ثم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 7 أبريل 2021

7 علامات شائعة للاحتراق المهني وكيفية التعامل معها

عندما نتحدث عن علامات الاحتراق المهني، من الطبيعي أن تفكر على الفور في طاقتك ومزاجك أثناء .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التطور المهني    clock icon 20 مارس 2021

3 استراتيجيات لحل مشكلة الإنهاك في العمل

ربما واجه الإنهاك أي شخص شَغَل وظيفة لعدة سنوات، أو حتى ستة أشهر فقط، وقد يكون الإنهاك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 مارس 2021

كيف تعرف أنَّك مدمن على العمل؟

بما أنَّنا جميعاً متأثرون بالتحولات الاقتصادية، يعمل الكثيرون منَّا بجد أكثر من أي وقت .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 29 نوفمبر 2020

الشكوى من العمل وعلاقتها بالتوتر

قد تسبب الوظائف بعض التوتر والإحباط اليومي، وقد يكون من الطبيعي العودة إلى المنزل .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 21 نوفمبر 2020

الاحتراق الوظيفي: تعريفه، أسبابه، طرق علاجه، وعلاقته بالرضا الوظيفي

نحن نعيش اليوم في عالم السرعة والمنافسة الشرسة وسوق العمل المنفتِح، والذي قد لا يعني .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 19 يوليو 2020

الاحتراق الوظيفي: تعريفه، أعراضه، أسبابه، واستراتيجيات التعافي منه

المهنيون الذين عانوا من الاحتراق الوظيفي هم في معظم الأوقات غير راضين عن حياتهم، ولا عن .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 30 يونيو 2020