كيف ترسم حدودك الشخصية؟

الحدود الشخصية هي الإطار الذي نضعه حول ذواتنا وحياتنا لتحديد الطريقة التي نسمح بها .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 مارس 2024

10 نظريات خاطئة لزيادة الإنتاجية في العمل

يظنُّ بعض الأشخاص أنَّهم يمتلكون الوسائل المثالية لتحقيق إنتاجية أكبر، وأنَّهم الأكثر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 مارس 2024

4 طرق ذكية لتتحدى نفسك

تُعَدُّ فكرة تحدّي نفسك إحدى ركائز التنمية الشخصية؛ فمن خلال تحدِّي نفسك تنمو شخصياً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 2 مارس 2024

10 مؤشرات على تقصيرك بحق نفسك وكيفية إصلاح ذلك

أرجو أن تعلم أنَّ شعورك بعدم الراحة في أثناء قراءة عنوان المقال يُعَدُّ مؤشراً إيجابياً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 2 مارس 2024

11 دليلاً على أنك أسير لعملك دون أن تعلم

غالباً ما يُقيد العمل حياتك في الوظائف الروتينية؛ إذ تحرص على الوصول باكراً وتتوجَّه .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 مارس 2024

أسباب وعلاج ضعف ونقص التركيز عند الشباب

يتجول عقلك بين أفكارك دون ترتيب ولا يستقر في مكان واحد، فلا تستطيع البقاء منصباً على مهمة .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 مارس 2024

الاستعداد يجذب الطموح

لنفترض أنَّك تفكر في منصب معين في عملك، وتحاول كثيراً حتى تتعين في هذا المنصب، ولكنَّ هيكل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 مارس 2024

كيف تحقق التوازن بين الأفكار والمشاعر والسلوك؟

حياة البشر معقدة وليست سهلة، لكن على الرغم من ذلك، توجد 3 وظائف يتميز بها الإنسان، ويجب أن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 مارس 2024

11 طريقة بسيطة تساعدك لتجد شغفك في الحياة

لكل إنسان في هذه الحياة مواهب مميزة أُعطيَت له ليؤدِّي دوره الحقيقي ويكون سعيداً، فلا شك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 29 فبراير 2024

5 خطوات فعَّالة للتطوير الشخصي وإحداث تغيير حقيقي

غالباً تلجأ إلى قراءة كتب أو حضور دورات عن التنمية الذاتية وتستمع إلى كثير من النصائح .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 فبراير 2024

11 طريقة لتتعامل مع عدم اليقين وتعيش مطمئن البال (الجزء الثاني)

تحدَّثنا في الجزء الأول من هذا المقال عن 4 طرائق تبيِّن لك كيف تتعامل مع عدم اليقين وتعيش .. المزيد
clock icon 5 دقيقة قوة العقل    clock icon 28 فبراير 2024

3 أخطاء تعيق تطورك الشخصي

صار تطوير الذات الموضوع الأكثر رواجاً حالياً، وفي عصر الإنترنت الحالي أصبح من السهل على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 27 فبراير 2024