ثلاثة أنواع من الاستقلال الذي يحتاجه الجميع

أنا أتعامل مع ثلاجتي على أنَّها حساب توفير، ولأنَّني أم مطلقة ودخلي غير مستقر أعلم أنَّه .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 يوليو 2022

7 أسباب توضح أهمية التركيز على المهام كل منها على حدة

لقد واجهنا جميعاً مواقفَ مارسنا فيها تعدُّد المهام من قبل، وحتى في مرحلةٍ ما شهدنا ذاك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الانجاز    clock icon 27 يوليو 2022

7 أشياء عليك التخلُّص منها

"القدرة على تسهيل حياتك تعني التخلُّص مما هو غير ضروري، وإفساح المجال لما هو ضروري فقط". .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 26 يوليو 2022

5 خطوات لتكون أقل انشغالاً

يمكنك أن تكون أقل انشغالاً في عالمٍ مزدحمٍ للغاية؛ ولكنَّ الأمر ليس سهلاً؛ إذ إنَّنا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 26 يوليو 2022

الشخصية الميكافيلية: صفاتها وكيفية التعامل معها

ربما لم يسبق أن سمعتَ عن الشخصية الميكافيلية لكن لا بدَّ أنَّك تعاملت معها دون أن تعرف .. المزيد
clock icon 6 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 24 يوليو 2022

4 استراتيجيات لتعزيز الدوافع الداخلية

يصعب بناء روتين يعزز إنتاجيتك؛ إذ يجب أن تكون أكثر موثوقية وتتحمل مسؤولية نفسك، لكن من .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 23 يوليو 2022

ما هو الوقت الذي تحتاجه لتكوين عادة جديدة؟

لا بدَّ أنَّك قد ترغب يوماً ما في تغيير شيء ما في حياتك، وربَّما تودُّ الابتعاد عن التدخين .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 23 يوليو 2022

قواعد الحديث المحترم مع الناس وصولاً إلى إقناعهم

يتميز المجتمع البشري عن غيره من المجتمعات بأنَّه يعتمد على اللغة في تعاملاته، فتخيَّل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 22 يوليو 2022

11 قراراً لتحسين حياتك إلى الأبد

على مدار الـ 12 عام الماضية، أجريتُ بعض التغييرات في حياتي، كانت بعضها صغيرة وبعضها كبيرة، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 22 يوليو 2022

كيف تصنع تغييرات تدوم طويلاً؟

هل حاولت يوماً أن تكتسب عادةً جديدةً ثم بعد أيامٍ أو أسابيعَ أو أشهرَ قليلةٍ وجدت أنَّك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 يوليو 2022

5 نصائح لكي تتعامل مع العقبات

عندما يتعلَّق الأمر بجدولة الأحداث اليومية لم يكن لدي تقويمٌ، بل كنت أعتمد على "تقويم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 21 يوليو 2022

العيش بامتنان في ظل استمرار وجود فيروس كورونا

على الرَّغم من سوء جائحة فيروس كورونا العالمية الحالية، فإنَّ مثل هذه اللحظات في التاريخ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 20 يوليو 2022