الغضب: خطيئة قد تدفع ثمنها غالياً

قال النبي صلى الله عليه وسلم: "ليس الشديدُ بالصُّرَعة، إنما الشديد الذي يملِكُ نفسه عند .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الغضب    clock icon 20 أغسطس 2019

التحكم بالذات مفتاح النجاح والسعادة

إنّ أي تغيير في حياتنا يبدأ أولاً من داخل ذواتنا. في طريقة تفكيرنا وقوة معتقداتنا عن .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 أغسطس 2019

لم يعتبر الفشل أمراً ضرورياً قبل تحقيق النجاح!

إنَّها تجربة شائعة جداً في هذه الحياة، وهي تجربة لها تأثير عميق على الكثير من الجوانب التي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 16 أغسطس 2019

كيف تستخدم العمل العميق لتتجنّب ما يلهيك وتزيد من إنتاجيتك

إنَّ "العمل العميق - Deep work" كما عرَّفه المؤلف والبروفيسور كال نيوبرت في كتابه الأكثر .. المزيد
clock icon 8 دقيقة قمة الأداء    clock icon 15 أغسطس 2019

3 طرق تعزز بها ثقتك بنفسك عندما لا يثق أحد بقدراتك

حانت تلك اللحظة أخيراً، وأصبَحْتَ على أتمِّ الاستعداد للخروج من قوقعتك وجني ثمار أحلامك. .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 13 أغسطس 2019

كيف تجد عملاً جديداً في سن الأربعين وتتخلّص من الشعور بالعجز

ثمَّة العديد من الناس الذين نجحوا في العثور على عملٍ جديد وهم في سن الأربعين أو بعد أن بلغوا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة البحث عن عمل    clock icon 10 أغسطس 2019

12 علامة تدل أنَّ الشخص يدمر نفسه بنفسه

على الرغم من أنَّ معنى الحياة كان موضوعاً أُثير حوله الجدل منذ بداية التاريخ، إلَّا أنَّ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 أغسطس 2019

تحديد الأهداف طريقك للنجاح

لا بُدّ من أن يكون لديك ما يدفعك لتنهض من فراشك كل يوم، فأهم شيء هو أن يكون لك هدف وأن تعرف .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 8 أغسطس 2019

كيف تستيقظ باكراً وتحافظ على طاقتك خلال النهار

يمنحك الاستيقاظ باكراً الكثير من الفوائد من ضمنها الإحساس بأنَّك مفعمٌ بمزيدٍ من الطاقة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 أغسطس 2019

6 كتب تساعدك على أن تكون ناجحاً في عملك وحياتك

لا بدّ من أنّ كلّ شخص منّا يسعى إلى النجاح سواءً على الصعيد الشخصي أو على صعيد العمل، وتعتبر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 5 أغسطس 2019

لماذا يبقى الناس في وظائفهم رغم شعورهم بالتعاسة؟!

لماذا أنت حزينٌ إلى هذا الحد؟ أنت تتقاضى راتباً أليس هذا صحيحاً؟ وراتبك جيّد أليس .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطور المهني    clock icon 3 أغسطس 2019

11 اقتباس تواسي بهم نفسك أوقات المعاناة

هل تشعر بالإحباط؟ إذاً اقرأ الاقتباسات التالية لكي تساعد نفسك في إيجاد النور في ظلمتك، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 2 أغسطس 2019