الثقة بالنفس

مقالات الثقة بالنفس وقوة الشخصية

7 حيل عقلية تعزز ثقتك بنفسك

في أول يوم لي في أكاديمية مكتب التحقيقات الفيدرالي، لم أشعر بأنَّني بطلة خارقة، ولم أشعر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 14 فبراير 2021

6 نصائح مؤكدة لاكتساب الثقة بالنفس

ألا يُفترض بنا جميعاً "التظاهر بالنجاح إلى أن ننجح بالفعل؟" أليس مفتاح النجاح هو معرفة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 4 فبراير 2021

8 عادات لبناء الثقة يمكنك البدء بها الآن

تُعدُّ الثقة إحدى أعظم الأمور التي يمكنك تعلمها وممارستها، ولكنَّها قد تكون مربكة .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 2 فبراير 2021

7 نصائح لتدعيم قوتك الشخصية

تُعدُّ الفترة العصيبة التي تمر بها الأعمال حالياً فرصةً ممتازة لتنمية الذات، وكما يقول .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 1 فبراير 2021

9 نصائح مؤثرة لتعزيز الثقة بالنفس

تظهر الكثير من ثقتنا الداخلية وملامحنا الخارجية من خلال لغة جسدنا، إذ تُصوِّر نظرتك إلى .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 27 يناير 2021

3 أسباب تجعل التعامل مع الجسد أمراً هاماً

يجب علينا جميعاً أن نحب أجسادنا دون أية شروط، تماماً كما هي؛ ومع ذلك، ماذا يحدث عندما لا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 26 يناير 2021

11 سراً لتعزيز الثقة بالنفس

تعد الثقة من المهارات الضرورية للنجاح في الحياة والعمل؛ علاوةً على كونها تساعدك على .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 18 يناير 2021

10 نصائح تدافع فيها عن نفسك في أي موقف

نحن نتخذ كل يوم مجموعة كبيرة من الخيارات، فإما أن تؤكد خياراتنا صحةَ أفكارنا فتعود علينا .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 16 يناير 2021

المقارنة مع الآخرين: هل هي مضرة حقاً؟

ما هو الأمر المؤكد لتدمير تقديرك لذاتك كلياً، وبأقل جهد ممكن؟ لا بد أنَّه مقارنة نفسك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 12 يناير 2021

4 استراتيجيات تساعدك على التوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين

يقول المثل الإنكليزي: "دائماً ما يبدو المرج أكثر خضرة في الجهة المقابلة"؛ والذي يعني .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 2 يناير 2021

علامات تدني تقدير الذات وأسبابه

يقسو الأشخاص الذين يعانون من انخفاض تقدير الذات على أنفسهم، ولا يتقبلون المجاملات .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 24 ديسمبر 2020

10 طرق فعالة لتعزيز ثقتك بنفسك

الثقة بالنفس كلمة قوية وشعور أقوى، فهل بإمكانك أن تتذكر موقفاً غمرتك فيه الثقة، حيث شعرت .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 15 ديسمبر 2020