ملخص كتاب مئة سر بسيط من أسرار السُعداء

يُعتبر كتاب مئة سر بسيط من أسرار السُعداء من الكتب المُميّزة التي حرص الكاتب من خلالهِ أن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة خلاصات كتب    clock icon 18 مايو 2021

19 نصيحة للعثور على السعادة في الأوقات العصيبة

هل شعرت يوماً أنَّك تعاني في العثور على السعادة خلال الأوقات العصيبة؟ قد تتيح لك قائمة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السعادة    clock icon 11 مايو 2021

61 قولاً محفزاً ومثيراً للإلهام لتعيش أفضل حياة

تختلف نظرتك للحياة عن نظرات الآخرين لها إذ قد تنظر أنت إليها من منظار الحب، وقد ينظر إليها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التصور والخيال    clock icon 2 مايو 2021

10 طرق مثبتة علمياً لتشعر بالسعادة

ربما سألت نفسك مؤخراً عن تعريف السعادة وما الذي يمكنك فعله لتشعر بها، خاصة في ظل الأوضاع .. المزيد
clock icon 6 دقيقة السعادة    clock icon 8 أبريل 2021

لماذا يعد الواثقون من أنفسهم أناساً سعداء؟

عندما طُرح سؤال عن أهم النتائج المترتبة على الثقة، ذكر كثيرون: النجاح وكسب احترام الآخرين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 2 أبريل 2021

لماذا تعد سعادة المتعلمين ضرورية في أثناء الجائحة؟

أظهرت الدراسات أنَّ المتعلِّمين الذين يتمتعون برؤية إيجابية يتذكرون معلومات أكثر؛ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التعليم والتدريب    clock icon 17 مارس 2021

كيف تجذب الأفكار السعيدة وتدرب دماغك على السعادة؟

يمكن أن يخلق عقلك أفكاراً تعيسة وأخرى سعيدة؛ فبغضِّ النظر عمَّا تمر به من ظروف صعبة، أنت .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 16 مارس 2021

فك أحجية المال والسعادة من خلال الحقيقة

لطالما بقيت جدلية المال والسعادة راسخة طوال السنين ما بين مدٍّ وجزر، ولكن مؤخراً وبفعل .. المزيد
clock icon 7 دقيقة السعادة    clock icon 8 مارس 2021

معادلة السعادة: افعل ما يمنحك الأفضلية

لا يعي معظم الناس أنَّ تكلفة الفرصة البديلة تُعَد الفارق الوحيد بين ما تفعله حالياً، وما .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 18 فبراير 2021

7 تقنيات تربوية تساعد الآباء في إسعاد أطفالهم

يتمتع معظم الآباء بمستوى من المهارة أو الخبرة في مجال واحد على الأقل، سواءً كان الطبخ أم .. المزيد
clock icon 7 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 9 فبراير 2021

السعادة عمل يومي

عندما نفكر في حياة سعيدة، فقد يكون من المغري التفكير بحفل كبير، أو التفكير في المناسبات .. المزيد
clock icon 3 دقيقة السعادة    clock icon 25 يناير 2021

طرق إدارة أهدافك من أجل ذاتك المستقبلية

يعتقد الناس بأنَّهم مستقبلاً سيمتلكون شخصياتٍ شديدة التنظيم، ولن يُحِسُّوا أبداً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 19 يناير 2021