- صباحاً: أقراص ضغط الدم
يبلغ ضغط الدم أعلى مستوياته صباحاً، لذا من الأفضل ابتلاع حبة ضغط الدم في السابعة صباحاً بدل السابعة مساءً.
- بعد الظهر: أدوية الربو
اكتشف الباحثون تضاعف مفعول أدوية الربو في فترة بعد الظهر لأن وظيفة الرئتين تتراجع ليلاً بنسبة 50%. بالتالي، من المفيد تناول هذه الأدوية بعد الظهر لمنع الإصابة بنوبة ربو عند الخلود إلى النوم.
- ليلاً: أقراص معالجة حمّى الهشيم
لاحظ العلماء أنّ ساعات الليل أفضل وقت لمعالجة عوارض حمى الهشيم، أي قبل أن يتسنّى لغبار الطلع التكدّس في الجسم.
المصدر:مكتوب
أضف تعليقاً