هل يجب أن تسعى وراء أحلامك؟

أنا أجمع أسطوانات الفينيل منذ فترة طويلة، وخاصة التسجيلات القديمة لفنانين مثل بوب ديلان .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 1 مارس 2023

أين تجد نفسك في المستقبل؟

أقضي معظم أوقاتي كل يوم في محاولة التغلب على مخاوفي وشعوري بعدم الأمان، وأحاول تبني حياة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 16 يناير 2023

كيف تدون أحلامك الواعية وتتجاوز أكبر مخاوفك؟

يُعدُّ الاحتفاظ بمفكرة لتدوين الحلم الواعي أو الصافي خطوةً هامةً في عملية الأحلام .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الانجاز    clock icon 28 نوفمبر 2022

10 أمور يجب تذكرها عندما تكون آمالك بعيدة المنال

عليك الارتياب من شكوكك قبل آمالك؛ هذه نصيحة بسيطة للتعامل مع اللحظات التي لا تسير فيها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الانجاز    clock icon 9 نوفمبر 2022

14 فكرة بسيطة تحطم أحلامك

يمكن لأفكارك السلبية أن تخترق دفاعاتك كقطعة ألماس خام تخترق الزجاج، وتترك شظايا الزجاج .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 12 أكتوبر 2022

كيف توقف نفسك من التخلي عن أحلامك؟

الحياة صعبة والعالم يتغير بسرعة، وبالنسبة إلى معظم الأشخاص، يبدو الأمر كأنَّه خارج نطاق .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مبادئ النجاح    clock icon 13 أغسطس 2022

كيف تضمن تحقيق أحلامك؟

هل سبق لك أن كنت على وشك إكمال حلمٍ كبيرٍ؟ وهل كافحتَ كثيراً ومطولاً من أجل شيء تؤمن به، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الانجاز    clock icon 31 يوليو 2022

8 خطوات لتحصل على ما تريد في الحياة

عندما لا تحصل على ما تريد في الحياة، فأنت لا تلتزم بقيمك وشغفك، ومهما بدا ذلك محبطاً، فإنَّ .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الانجاز    clock icon 19 يوليو 2022

4 خطوات فعالة تجعل من أحلامك واقعاً وتزيد طاقتك

تحويل الحلم إلى حقيقة أمرٌ سمع عنه معظمنا في وقتنا الحالي، منذ أن أدخَلَت روندا بايرن (Rhonda .. المزيد
clock icon 3 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 13 يونيو 2022

8 خطوات تحقق بها أحلامك وتصل إلى النجاح

توجد أسباب عدَّة تجعلك تسعى إلى أحلامك؛ وذلك لأنَّ السعي إلى هدف أسمى يعطي حياتك معنى .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الانجاز    clock icon 10 فبراير 2022

كيف تتعافى من حلم مُحطَّم؟

المباراة الوحيدة التي شاركتُ فيها في دوري كرة القدم الأمريكية هي لعبة "سوبر بول" (Super Bowl)؛ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 16 ديسمبر 2021

ما هو الطموح؟ وكيف تحقق طموحاتك؟

ماذا يعني لك أن تكون شخصاً طموحاً؟ إنَّ الطُموح مصدر إلهام مستمر، كما أنَّه يعني امتلاك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التحفيز    clock icon 11 ديسمبر 2021