خلقَ الله سبحانه وتعالى الإنسان وجعله كائناً اجتماعياً لا يستطيع البقاء وحده فترة .. المزيد

تخيَّل أنَّها الساعة العاشرة مساءً وأنت متحمِّس لجعل حياتك أفضل، فتقرر الذهاب إلى صالة .. المزيد

تقدِّم معظم طرائق زيادة الإنتاجية حيلاً ذكية لإرغام نفسك على القيام بأشياء لا ترغب فيها، .. المزيد

هل سبق لك أن حدَّدت الهدف نفسه مراراً وتكراراً؛ لكنَّك استمررت في الفشل في تحقيقه؟ لا تكن .. المزيد

وأنا جالسة على رمال الشاطئ الرطبة نظرت إلى المحيط أمامي، لقد كانت الأمواج تتحرك وتلامس .. المزيد

يُعَدُّ التأمل، وتدوين اليوميات، وممارسة التمرينات الرياضية استراتيجيات شائعة .. المزيد

جميعنا نمر بأوقات نشعر فيها وكأنَّنا لا نتقدم إطلاقاً، ولا نحقق نجاحاً لسبب ما، وقد يؤدي .. المزيد

يمكن تعريف الدافع بأنَّه قوةٌ كامنةٌ تتحكم بأفعال الإنسان وتوجهه نحو هدف معين، ويرغب .. المزيد

نريد جميعنا الأشياء ذاتها في الحياة؛ السعادة والصحة والنجاح والسلام وعالم أفضل .. المزيد

يقول أحد الحكماء: "أرواحُنا ليست بحاجة إلى الشهرة أو الثروة أو القوة أو الراحة؛ وإنَّما هي .. المزيد

هذا المقال مأخوذٌ عن المدونة "إرين فالكونر" (Erin Falconer)، وتُقدِّم لنا فيه 14 نصيحة لنتوَّقف عن .. المزيد

من الهام أن تسلِّح نفسك بأفضل الأدوات لتحقِّق أفضل النتائج، وأعني بالأدوات أيَّاً كانت .. المزيد