الطيبة إحدى أجمل الصفات التي يتصف بها بعض الناس فقط؛ وذلك لأنَّها صفة تجمع كثيراً من .. المزيد

حب الذات هو الشعور بالرضى والقبول تجاه الذات، وإنَّه الاعتقاد بأنَّك شخص هام وذو قيمة، .. المزيد

لستَ مضطراً لتبرير أي شيء، ولا لتغيير نفسك حتى تعجب الآخرين؛ لذا حاول أن تكون على طبيعتك .. المزيد

نحن نحاول تجنُّب الخوف بأي ثمن، فإذا كان استخدام المصعد يوتِّرنا، فنصعد الدرج بدلاً من .. المزيد

من الطبيعي أن ينشغل الفرد بمتطلبات الحياة اليومية والتزاماتها، والضغوطات التي يتعرض .. المزيد

على الرغم من كونها شخصية إيجابية وناجحة وجذابة، إلا أنَّ "باميلا" (Pamela) كانت تتجنَّب النظر .. المزيد

"أسوأ أنواع الوحدة هو ألَّا تشعر بالراحة مع نفسك". - الكاتب "مارك توين" (Mark Twain). احترام .. المزيد

"أنتِ جميلة بصرف النظر عمَّا يقوله الناس، لا تسمحي لكلام الناس أن يحبطك؛ لأنَّك جميلة من .. المزيد

يمكن أن تكون التنمية الشخصية ممتعة، ولكن في كثير من الأحيان قد تشعر كأنَّها واجبٌ؛ إذ عليك .. المزيد

في عالم يحتفي غالباً بالكمال والمعايير المثالية، قد يكون فن قبول عيوبنا رحلة عميقة .. المزيد

يمكن أن تكون التنمية الشخصية ممتعة، ولكن في كثير من الأحيان قد تشعر كأنَّها واجبٌ؛ إذ عليك .. المزيد

الشعور بالرضى عن مظهر المرء هو الشعور بالراحة والثقة في شكله، ويكون هذا مرتبطاً بالملابس .. المزيد