خسارة الوزن

هذا هو الريجيم الكيميائي بالكامل للدكتور أسامه حمدي

  ·         من المهم جدا ، الانتباه و بشكل دائم الى الوزن الزائد .. المزيد

الجسم السليم من الوزن السليم: الوزن كالطقس موضوع مشوق ننغمس فيه جميعاً من غير أن .. المزيد

إن جسم الإنسان هو وحدة نابضة بالحياة تحتاج إلى عناية ودراية ورعاية واهتمام، وتقتضي تغذية .. المزيد

  -          ابقاء الجسم في حالة عدم توازن غذائي Keeping your body .. المزيد

إتبع النصائح التالية:

أسباب الإصابة بالسمنة عند الاطفال: ·         عدم اهتمام .. المزيد

عرفنا جميعًا مراحل لم تكن فيها الأحوال جيدة صحيًا ومعنويًا، قد يلعب الغذاء دوراً أساسيًا .. المزيد

بدون جوع أو إحباط أو أدوية.. هذه ثلاث وعشرون طريقة يقدمها لك خبراء التغذية لإنقاص وزنك فإلى .. المزيد

اولا - ضع هدف واقعى تخلص من 5-10% من وزنك الحالى هو هدف واقعى مضمون قد لايضعك فى قائمة اكثر من .. المزيد

دعوا جانباً كل ما سبق لكم سماعه عن موضات أنظمة الحمية لتخفيف الوزن ولخفض الدهون واعتدال .. المزيد

هذه المقالة موجهة للمرضى و الأطباء على حد سواء، و هي تعتمد على أحدث الدراسات و التوصيات .. المزيد