نصائح لإدارة الوقت تساعدك على زيادة إنتاجيتك (الجزء الأول)

يتطلَّب النجاح في كل شيء تقريباً إدارة الوقت، وقد يبدو الأمر كأنَّه لا توجد ساعات كافية في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 12 أبريل 2023

7 أطعمة تساعد على زيادة إنتاجيتك

الغذاء هو الوقود لتعزيز إنتاجيتك، وفهم هذا الأمر يجب أن يُحدِث تغييراً في الطريقة التي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغذية    clock icon 7 أبريل 2023

10 أفكار تنظيمية مذهلة لزيادة الإنتاجية

يوجد اقتباس ممتع عن الإنتاجية مفاده: "اشرب القهوة، لتفعل الأشياء الغبية بسرعة مع المزيد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 6 أبريل 2023

أهمية الإجازة في تعزيز الإنتاجية وتقليل التوتر

نحن نقوم بشحن هواتفنا عندما تفرغ بطاريتها، ونعيد ملء خزان الوقود عندما يكون فارغاً، لكن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة التوتر    clock icon 5 أبريل 2023

5 طرق لتحسين إنتاجيتك من خلال الهاتف الذكي

إنَّ اعتمادنا الهاتفَ الذكيَّ آخذٌ في الازدياد، وقد أظهرت دراسةٌ حديثةٌ أنَّ نحو 64% من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 أبريل 2023

تأثير استخدام الهواتف الذكية على الإنتاجية

هاتفك الذكي الذي تستخدمه لقراءة هذا المقال ليس صديقك. حتى إذا كنت تقرؤه على الكمبيوتر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 24 مارس 2023

3 عوامل تثبت أنَّ التأمل يدعم الإنتاجية

تربط كثير من الأبحاث التأمل بنتائج إيجابيَّةٍ صغيرة مثل السلام والسعادة، لكن ماذا عن تلك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 23 مارس 2023

5 أساليب تساعدكِ على أن تكوني منتجةً بعد أن تصبحين أماً

عندما أنجبت طفلي الأول، كنت منهكةً جسدياً وعاطفياً، وكانت لدي أشياء كثيرة دون إنجاز .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الأبوة والأمومة    clock icon 19 مارس 2023

تعدد المهام يقتل الإنتاجية

نقوم جميعاً بمهامٍ متعددة دون أن ندرك ذلك؛ إذ تتنافس يومياً رسائل لا حصر لها على جذب .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قمة الأداء    clock icon 16 مارس 2023

تقنية تقسيم الوقت: حسِّن تركيزك وأنجز مزيداً من الأعمال

هل لديك قائمة أولويات أو أهداف تريد تحقيقها هذا العام؟ وهل تجد صعوبة في إنجازها؟ قد يكون .. المزيد
clock icon 4 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 16 مارس 2023

6 أمور تفعلها في استراحة الغداء تزيد إنتاجيتك عند العمل من المنزل

تزداد فرص انخفاض الإنتاجية عند العمل من المنزل؛ ففي حين أنَّ العمل عن بُعد يعود بالعديد من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التطور المهني    clock icon 7 مارس 2023

7 نصائح لاتباع تقنية بومودورو لتعزيز الإنتاجية

هل أنت من الأشخاص الذين يقضون معظم يومهم في مكاتبهم؟ والذين يجدون صعوبة في التركيز طوال .. المزيد
clock icon 3 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 3 مارس 2023