كيف تشعر بالرضى تجاه مظهرك؟

الشعور بالرضى عن مظهر المرء هو الشعور بالراحة والثقة في شكله، ويمكن أن يكون هذا مرتبطاً .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 15 ديسمبر 2023

كيف تساهم اللقاحات في تكوين فيروسات أشد عنفاً؟

تعريف الفيروسات يعني التعامل مع عالم من التعقيد البيولوجي الذي يتجاوز حدود أشكال الحياة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 ديسمبر 2023

تعرَّف إلى أكثر أدوية الحساسية أهمية

يشير مصطلح مُضاد الأرجية إلى فئة من الأدوية والعلاجات المُصمَّمة لمكافحة الحساسية في .. المزيد
clock icon 7 دقيقة طب وصحة    clock icon 12 ديسمبر 2023

كيف نعالج مشكلة الدوار؟

الدوار هو إحساس مُربِك ومُزعج يمكن أن يجعل المرء يشعر بحالة من عدم التوازن وعدم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 6 ديسمبر 2023

ما هو مرض جريفز؟

مرض "جريفز" (الدُّراق الجحوظي) هو اضطراب مناعي ذاتي يؤثِّر في المقام الأول في الغدة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 4 ديسمبر 2023

تعلم كيف تفرغ دماغك بالمعنى الحرفي

نواجه في الحياة اليومية كثيراً من التحدِّيات والضغوطات التي قد تؤثر سلباً في صحتنا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قوة العقل    clock icon 3 ديسمبر 2023

5 طرق تكيف إيجابية للتغلب على كآبة الشتاء

وفقاً لاستطلاعات الرأي الحديثة، يذكر ملايين الناس معاناتهم من المزاج السيئ في فصل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 30 نوفمبر 2023

علامات العقم عند الرجال: هل يمكن الحكم من الشكل؟

سنَّة الحياة الطبيعية أن يكبر الإنسان ويتزوَّج ويُؤسِّس عائلة يحلم بتأسيسها، وينجب .. المزيد
clock icon 5 دقيقة طب وصحة    clock icon 29 نوفمبر 2023

كيف نعالج الناسور؟

يمكن أن يكون الناسور حالة طبية مؤلمة ومُنهكة تؤثِّر في كثير من الناس حول العالم، ويمكن أن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 28 نوفمبر 2023

6 فوائد رائعة للاستحمام البارد ستغير حياتك

الاستحمام بالماء البارد صباحاً قادر على أن ينقل الشخص من حالة الخمول إلى النشاط والشعور .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 26 نوفمبر 2023

أسباب كثرة النسيان عند الشباب والعلاج

تعدُّ مشكلة النسيان إحدى التحديات التي يواجهها الشباب في العصر الحديث، فقد أصبح من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تدريب الذاكرة    clock icon 24 نوفمبر 2023

كيف تشعر بالانتعاش؟

هل شعرت يوماً بالتعب والركود واستنزاف الطاقة؟ في عالم اليوم سريع الخُطا قد يكون من الصعب .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 20 نوفمبر 2023