5 دلالات تشير إلى أنّك تعاني مشكلة صحيّة

الأوجاع والآلام المتفاوتة التي يشعر بها الإنسان في حياته اليوميّة تكون في العادة عبارة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 ديسمبر 2017

مخاطر التدخين وأهم الطرق لتنظيف رئتيك

تشير الإحصاءات إلى أنّ هناك 1.1 مليار شخص مدخن في العالم مع استمرار انخفاض هذه النسبة في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التدخين    clock icon 21 ديسمبر 2017

7 أطعمة مهمة لمحاربة أمراض الشتاء والحّمى

يتعرّض الإنسان في فصل الشتاء للكثير من الأمراض المزعجة التي تُسبّب له الحرارة المرتفعة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 20 ديسمبر 2017

9 عادات سيئة نقوم بها بشكل يومي

هناك الكثير من العادات التي نمارسها يومياً ونعتقد أنه لايوجد أي ضرر من القيام بها، وقد .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 19 ديسمبر 2017

أعراض نقص الفيتامينات من جسم الإنسان

كثيراً ما يشتكي الإنسان من بعض الأعراض الصحيّة المفاجئة التي تنتابه بين الحين والآخر، .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 ديسمبر 2017

9 أغذية تحميك من الأمراض مدى الحياة

قبل أن تبحث عن الأدوية التي تساعد على شفائك من الأمراض المختلفة، عليك أن تبحث عن الأغذية .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 14 ديسمبر 2017

8 أطعمة يوصي الأطباء بتناولها خلال فصل الشتاء

يتعرّض الكثير من الناس في فصل الشتاء لأمراض البرد المختلفة كالزكام، والانفلونزا، .. المزيد
clock icon 0 دقيقة التغذية    clock icon 11 ديسمبر 2017

داء باركنسون: أعراضه وأهم أسباب الإصابة به

داء باركنسون أو ما يُسمى بمرض الشلل الرُعاشي هو أحد أكثر الأمراض المزعجة المنتشرة في .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 ديسمبر 2017

فوائد التفاؤل على الصحة النفسية والجسدية

التفاؤل يعني الإيمان بالله سبحانه وتعالى، وبقضائهِ وقدرهِ، والتفاؤل هو السلاح الأساسي .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 9 ديسمبر 2017

9 علاجات سريعة لنزلات البرد

نزلة البرد أو الزكام مَرض فيروسي مُعدٍ يُصيب الجهاز التنفسي العُلوي، ويعتبر الزكام من .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 9 ديسمبر 2017

كيف تتخلص من الغازات وانتفاخ البطن في الشتاء

يتعرّض الجسم نتيحة البرد الشديد في فصل الشتاء لبعض المشاكل المعوية كالانتفاخ وغازات .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 9 ديسمبر 2017

8 أسباب مرضية تقف وراء الإصابة بالنزيف المعوي

النزيف المعوي عارض مرضي يدلّ على الإصابة بمرض ما يحدث في الجهاز الهضمي العلوي الذي يشمل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 ديسمبر 2017