5 نصائح فعّالة للوقاية من سرطان الرئة

يندرج سرطان الرئة ضمن الأمراض الأخطر في العالم والأكثر فتكاً بحياة الإنسان، وذلك لأنّهُ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 أكتوبر 2017

6 عادات صحية تُؤخر شيخوخة الجلد

مع تقدّم الإنسان في العمر تبدأ خطوط التجاعيد بالظهور وخاصة  في منطقة حول العينين والفم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الجمال والعناية الشخصية    clock icon 2 أكتوبر 2017

5 علامات تدل على أنّك تتناول الطعام الصحي

يلعب النظام الغذائي دوراً فعّالاً في الحفاظ على صحة الجسم أو تراجعها إلى الوراء وذلك حسب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 26 سبتمبر 2017

تعرّف على أبرز أمراض الشتاء وطرق الوقاية منها

أيامٌ قليلة تفصلنا عن بداية شهر الشتاء الذي يمتاز ببرودتهِ الشديدة التي تُضعف الجهاز .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 25 سبتمبر 2017

تصبّغات البشرة.. و5 وصفات طبيعيّة للتخلص منها

تصبّغات البشرة هي عبارة عن مشكلة شائعة تُصاب بها أغلب النساء نتيجة عدة أسباب، كالتغيُرات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة العناية بالبشرة    clock icon 22 سبتمبر 2017

جرثومة المعدة: الأعراض وطرق العلاج

تقوم المعدة بالكثير من الوظائف المهمة في جسم الإنسان، فهي المسؤولة الأساسية عن هضم .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 سبتمبر 2017

6 عادات يجب أن تتجنبها بعد تناول الطعام

يُمارس الإنسان في حياته اليوميّة بعض العادات الخاطئة التي تؤثر على صحته النفسيّة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 سبتمبر 2017

6 أمراض جلدية خطيرة من الممكن أن تصيب فروة الرأس

يجهل الكثير من الأشخاص بأنّ الأمراض الجلديّة لا تُصيب جسم الإنسان فقط وإنّما فروة الرأس .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 سبتمبر 2017

6 طرق تساعدك على التخلص من الدهون المتراكمة

يحلم الجميع في التخلص من الدهون المتراكمة والحصول على جسم رشيق وجميل، فقد أصبح الوزن .. المزيد
clock icon 2 دقيقة خسارة الوزن    clock icon 16 سبتمبر 2017

تعرفي على أضرار مستحضرات التجميل

أثبتت الدراسات الحديثة أنّ هناك صلة بين المواد الكيميائية الموجودة في مستحضرات التجميل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الجمال والعناية الشخصية    clock icon 13 سبتمبر 2017

7 أعراض تشير إلى أنّك تُعاني من اضطراب هرمونات الجسم

تلعب الهرمونات دوراً حيوياً ومهماً في جسم الإنسان لهذا فإنّ أي خلل بسيط في آليّة عملها .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 سبتمبر 2017

نصائح صحيّة للحجاج بعد انتهاء الحج

الحج هو الركن الخامس من أركان الإسلام، وقد ربطه الله سبحانه وتعالى بالاستطاعة فقال تعالى: .. المزيد
clock icon 2 دقيقة مبادئ الإسلام    clock icon 7 سبتمبر 2017