4 طرق طبيعيّة للتخلص من مشكلة حبوب الظهر

لا يقتصر ظهور حب الشباب في الوجه فقط وإنّما في منطقة الظهر أيضاً، حيث أنّ العديد من الرجال .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 28 يوليو 2017

أسوأ 5 عادات صباحية

لدى كل شخص عادات يومية خاصة يقوم بها فور استيقاظه صباحاً، فالبعض يقوم بعادات صباحية جيدة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 28 يوليو 2017

6 أضرار يُلحقها السهر بجسم الإنسان

أظنُ بأنّ هناك العديد من الأشخاص في العالم يُدمنون عادة السهر ويحرصون يوميّاً لتجهيز .. المزيد
clock icon 2 دقيقة النوم    clock icon 26 يوليو 2017

6 خطوات لتتخلص من إدمان الموبايل

شهدت نهايات القرن العشرين وبدايات القرن الحالي تطورات كبيرة في مجال وسائل الاتصال ولعلّ .. المزيد
clock icon 2 دقيقة عالم الكمبيوتر    clock icon 25 يوليو 2017

تصرّفات غير متوقعة قد تؤدي إلى الموت البطيء احذرها

يُمارس كل شخص مجموعة من السلوكيات والتصرفات اليوميّة التي لا نعلم بمدى ضررها وبمدى الدور .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الموت    clock icon 22 يوليو 2017

أسباب أمراض الحلق وأعراضها ووصفات للتخلص منها بسهولة

يشتكي العديد من الأشخاص من مشكلة أوجاع الحلق والحنجرة التي يُصابون بها نتيجة عدة أسباب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 يوليو 2017

6 عادات يوميّة تجعلك تبدو أكبر من عمرك الحقيقي

حتّى وإن اقتنع الإنسان بأنّه سيصل إلى مرحلة الشيخوخة آجلاً أم عاجلاً، إلّا أنّه لايتوقف .. المزيد
clock icon 0 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 20 يوليو 2017

ضربة الشمس: أسبابها وأعراضها والعلاج

خلال فصل الصيف يتعرّض الإنسان لخطر الإصابة بمشكلة ضربة الشمس التي تسبّب العديد من .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 20 يوليو 2017

7 نصائح صغيرة في الصباح ستغيّر يومك للأفضل

ساعات الصباح الأولى هي الأهم في يومك فإذا تمكنت من استغلالها بشكل جيد انعكس ذلك إيجابياً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 يوليو 2017

أضرار الكوكاكولا على صحة الجسم

الكوكاكولا مشروب مُرطّب يتكوّن من ماء مكربن أي مضاف له غاز ثاني أكسيد الكربون مع مُحلّيات .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 يوليو 2017

فوائد الزنجبيل السحرية

الزنجبيل هو نبات من الفصيلة الزنجبيلية ينتشر بكثرة في بلاد الهند الشرقية والفليبين .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التغذية    clock icon 17 يوليو 2017

8 طرق فعّالة للتخلّص من أوجاع الظهر

تُعتبر أوجاع الظهر من أكثر الأوجاع انتشاراً بين البشر، وعادةً ما تكون هذه الأوجاع ناتجة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 15 يوليو 2017