5 عادات خاطئة ابتعد عنها لتحافظ على صحة دماغك

الدماغ كغيره من أعضاء جسم الإنسان بحاجة إلى عناية خاصة لكي يعمل بشكلٍ صحيح ولايُصاب .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 19 يونيو 2017

نصائح الجمعية البريطانية لمرضى السكري- 1

السكري هو حالة صحية ترتفع فيها كمية سكر الدم في جسمك ارتفاعاً كبيراً، ويحدث هذا إذا لم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة رمضان    clock icon 17 يونيو 2017

10 أسباب تقف وراء التعرق الزائد

فرط التعرّق هو إفراز كمية زائدة من العرق من أجل المحافظة على توازن درجة حرارة الجسم، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 17 يونيو 2017

7 أعراض قد تشير إلى إصابتك بمشاكل القلب

تعتبر الأمراض القلبيّة من أكثر الأمراض المنتشرة في العالم التي تعتبر سبباً مباشر .. المزيد
clock icon 2 دقيقة أمراض القلب    clock icon 13 يونيو 2017

تليف الكبد – أسبابه – أهم العلامات الدالة على الإصابة به

تليف الكبد أو تشمّع الكبد هو مرض خطير يصيب خلايا الكبد السليمة بندوب حيث يحل النسيج .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 13 يونيو 2017

9 خطوات بسيطة للتخلّص من مشكلة انتفاخ البطن

يُعاني الإنسان في بعض الأحيان من الإصابات المتكررة بانتفاح البطن بطريقة تُعيقه عن .. المزيد
clock icon 0 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 5 يونيو 2017

8 معلومات هامة عن مرض ذات الرئة

مرض ذات الرئة هو حالة التهابية تصيب الرئة وتؤثر بشكل أساسي على الحويصلات الرئوية، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 3 يونيو 2017

7 طرق بسيطة للتخلّص من رائحة القدمين

هل تعاني من رائحة القدمين؟ هل تشعر بالإحراج في كل مرة تخلع بها حذائك؟ إن رطوبة القدمين .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 22 مايو 2017

8 أضرار صحيّة يسببها السهر تعرّف عليها

قد تكون الإطالة في السهر أمر ممتع وخاصة عندما نسهر لمشاهدة أفلامنا المفضّلة أو عندما نسهر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة النوم    clock icon 20 مايو 2017

8 معلومات قد لاتعرفها عن جسم الإنسان

خلق الله تعالى الإنسان في أحسن تكوين وميّزه عن باقي الكائنات، فمنذ القدم والعلماء .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 18 مايو 2017

7 قواعد غذائيّة يجب أن تلتزم بها بعد سن الأربعين

مع بداية دخول الإنسان لعمر الأربعين عاماً يبدأ يشعر بمجموعةٍ من التغيّرات الجسديّة التي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغذية    clock icon 13 مايو 2017

النجاح الصحي: أمراض سرطانيّة تصيب الرجال أكثر من النساء

كثيرةٌ هي الدراسات التي تحدثت عن مرض السرطان القاتل الذي يذهب ضحيته الآلاف من الأشخاص .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 مايو 2017