1- الجزر :
يزيل البثور من الوجه ويمنحه نضاره ويساعد على اكتساب بشرتك لونا برونزيا جميلا . ولتحضير ماسك الجزر الذي يناسب ذوات البشره الجافه أهرسي جزره صغيرهوأخلطيها مع صفار بيضه وملعقه كبيره من زيت اللوز الحلو ضعي المزيجعلى الوجه والعنق لمدة 20 دقيقه بعدها أزيليه بماء فاتر .
2- الليمون الحامض :
يساعد على شد مسام الجلد الواسعه وينقي البشره الدهنيه وهو ايضا مقاومللتجاعيد لاحتوائه على حمض السيتريك المضاد للتأكسد وفيتامينات (a , c b2 . B3 ) أضافه الى الحديد والكالسيوم مما يجعله من افضل الثمار لمقاومة اثار التقدمفي السن وتليين الجلد وتنشيطه وتاخير ظهور البقع الداكنه .
يمكنك تحضير قناع بالليمون الحامض عن طريق خلط ملعقتين من عصير الليمونوملعقه بودرة الصلصال الاخضر , ضعي هذا القناع على وجهك لمدة 20دقيقه ثم أغسليه بالماء الممزوج بعصير الليمون الحامض .
3- الخيار :
ترطب قشور البشره الجافه وهو لطيف على الجلد , كما أنه ينقي البشره .
4- الفريز :
يغذي البشره و يرطبها ويجدد حيويتها , وهو غني بالفيتامينات والمعادن الضروريه . للبشره الجافه : أهرسي 5 حبات من الفريز بواسطة قطعة قماش قطني أخلطي العصيرمع زلال بيضه مخفوقه جيدا ضعي طبقه سميكه من القناع على وجهكوأتركيه لمدة 20 دقيقه بعدها نظفي وجهك بالتونيك .للبشره الدهنيه : يناسب عصير الفريز ذوات البشره الدهنيه أيضا ويحضر عبرهرس 10 حبات فريز مع 3 ملاعق كبيره من بودرة الحليب يحرك المزيج جيداويستعمل لتنظيف الوجه من اثار المكياج والغبار قبل غسله .
5- الشمام :
منعش للبشره وخاصة الجافه منها ويمكن استعماله على شكل عصير او قناع . و لتحضير حليب الشمام المنظف للبشره , امزجي نصف شمامه مع 100 غراممن الجبن الابيض , احتفظي بهذا الحليب المنظف طازجا وحركيه قبل استعماله .
6- الدراق :
ينشط الدراق الجلد ويضيق المسام ويقاوم الترهل .
7- التفاح :
يجدد التفاح الانسجه ويطهرها و يرطبها , شانه شان العنب , ويحتوي على نسبه عاليه منالماء 80% يناسب البشره المتعبه و الدهنيه نظرا لحموضته وكثرة الفيتامينات المركزه فيه . ولتحضير قناع التفاح المناسب للبشره الجافه : قشري التفاحه وقطعيها واطبخيهافي 200 ملليتر من الحليب ثم اهرسيها جيدا واضيفي ملعقه كبيره من الطحين وملعقهكبيره من زيت الزيتون حركي المزيج جيدا وضعيه فاترا على وجهك لمدة 20 دقيقه ثم ازيليله بالتونيك .
8- البطاطا :
تستعمل على شكل رقائق غنيه بالماء او نشاء لترطيب البشره الجافه او المتهيجه .
9- العنب :
يقوي البشره ويشدها ويقاوم التجاعيد ويحتوي على مواد مضاده للتأكسد ويعتبر من المكونات المهمه جدا في تحضير مستحضرات التجميل .
10- البندوره :
تمنح هذه الثمره الوجه اشراقا , فتنقي البشره وتشدها وتستعملعلى شكل عصير او معجون لاعداد اقنعة التجميل . ضعي حبتين من البندوره في الماء المغلي ثم اخرجيها حتى تتمكني من نزع قشرهالبندوره بسهوله , انزعي البذور واهرسي حبة مع عصير نصف ليمون الحامضأضيفي ملعقه كبيره من زيت الزيتون وضعي الخليط على الوجه لمدة ربع ساعه شم اشطفيه بالماء .
11- الملفوف :
ينشط لو سيون الملفوف الدوره الدمويه ويقاوم حب الشباب ويعيد التوازن للبشره الدهنيهإلا أنه ينبغي تجربته على مساحه صغيره من الذراع قبل وضعه على الوجه . ولتحضير قناع الملفوف : امزجي بالخلاط ورقتين من الملفوف مع ملعقةمن القشده الطازجه وملعقة من العسل وملعقه من زيت الزيتون , ضعي هذا القناع علىوجهك لمدة 20 دقيقه ثم اغسليه بالماء الفاتر الممزوج بعصير الليمون الحامض .
المصدر: عيون دبي
أضف تعليقاً