التعديل الجيني: قفزة علمية أم جنون بشري؟

طماطم من دون بذور، طماطم كرزية، طماطم شوكولاتة، طماطم بلحية، موز دون بذور، فاصولياء .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 11 يونيو 2023

هل تُسبِّب مسكنات الألم مزيداً من الألم؟

تقول ابنتك البالغة من العمر 12 عاماً أنَّ معدتها تؤلمها، وتشكو زوجتك من الصداع، ثمَّ ها أنت .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 7 يونيو 2023

كيف نعالج الناسور؟

الناسور هو ممر بين فتحة مجوفة أو أنبوبية وأنسجة الجسم الأخرى أو بين عضوين أنبوبيين، قد .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 6 يونيو 2023

كيف نعالج القدم الباردة؟

تُعدُّ الإصابة بالقدم الباردة مشكلة شائعة جداً خاصة خلال فصل الشتاء، ومع ذلك إذا كنت .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 5 يونيو 2023

8 نصائح يقدمها الخبراء لتخفيف آلام الركبة

هل شعرت بوخزٍ في ركبتك في أثناء الانحناء أو سمعت صوت فرقعةٍ في أثناء تمرينات القرفصاء وقلت .. المزيد
clock icon 5 دقيقة طب وصحة    clock icon 17 مايو 2023

ما هي الماريجوانا؟ وما هي تأثيراتها وأضرارها؟

الماريجوانا هذه النبتة الفريدة من نوعها، تمتلك تاريخاً عريقاً حافلاً بالأحداث، ومنشأ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 14 مايو 2023

هل الصيام المُتقطِّع مستلهم من الصيام الإسلامي؟ وما مزاياه وعيوبه؟

يعد الصيام المُتقطِّع أحد أساليب الحمية الغذائية الشائعة في الوقت الحالي ويحظى بشعبية .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 4 مايو 2023

حساسية غبار الطلع: أسبابها وأعراضها وعلاجها

يكثر الحديث عن الحساسية في فصل الربيع، ففي هذا الوقت من العام تنتشر حساسية غبار الطلع .. المزيد
clock icon 2 دقيقة طب وصحة    clock icon 30 أبريل 2023

علاجات للصداع النصفي المزمن (الشقيقة)

عندما يُصبح الصداع النصفي مُعوِّقاً لحياتك اليومية، فقد حان الوقت لاستشارة الطبيب عن .. المزيد
clock icon 6 دقيقة طب وصحة    clock icon 26 أبريل 2023

13 تقنية تواصل علاجي لبناء الثقة والألفة

أجريتُ نقاشاً مع زميلي الدكتور كوفي إيسيل (Kofi Essel) عن التعامل مع المرضى وكيفية تطبيق تقنيات .. المزيد
clock icon 8 دقيقة طب وصحة    clock icon 25 أبريل 2023

5 نصائح للحفاظ على صحة الدماغ مع تقدمك في العمر

يؤدي الدماغ دوراً حيوياً في الجسم كما نعلم؛ لأنَّه يتحكم أو يؤدي دوراً أساسياً في كل .. المزيد
clock icon 2 دقيقة طب وصحة    clock icon 16 أبريل 2023

7 أطعمة تساعد على زيادة إنتاجيتك

الغذاء هو الوقود لتعزيز إنتاجيتك، وفهم هذا الأمر يجب أن يُحدِث تغييراً في الطريقة التي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التغذية    clock icon 7 أبريل 2023